Respirer La Vie

Le cours Un moment pour se poser, ralentir, respirer et se reconnecter à Soi.

Le souffle Un trait d'union entre le corps et le mental pour mieux ressentir, accueillir ses sensations et ses émotions.

Et surfer sur la vie

Le cours.
Un moment pour se poser, ralentir, respirer et se reconnecter à Soi.

Le mouvement, c'est la Vie.
Ton corps, ta chair, tes muscles, tes articulations, tes os ...

Le souffle, trait d'union entre le corps et le mental.
Ressentir les sensations, les émotions, accueillir, et ... accepter ce qui est.

Pleine présence à Soi.
Retrouver clarté intérieure et sérénité.

Ce cours se veut complet et transmet les différentes disciplines et valeurs du yoga.

Françoise est professeure diplômée en Hatha Yoga et pratique le yoga depuis plus de 15 ans.

• Où?
  Huppaye - Ramillies
• Quand?
  Le jeudi de 18.00 à 19.00
• Infos et inscription
  0474 74 64 89
  francoise@respirerlavie.yoga

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